Inspiratie

Zoek een tijdstip uit dat je een paar uur helemaal alleen kunt zijn, zonder afleiding. Nodig je oude ervaring en emoties uit. Heet ze...

Maak in de bij de kassa van de supermarkt eens bewust contact met de realiteit om je heen. Zie wat er staat, hoe het er uitziet. Kijk de...

Wat was ik ook al weer van plan? Ga ergens rustig zitten waar je niet wordt gestoord. En wees eerst gewoon een kwartiertje stil en steeds...